春らしい暖かい日が来たかと思えば雪がちらつく真冬の日に逆戻り。 気温差で体が疲れやすくなりますね。 そんな時はダンスで体を動かして体調を整えましょう。 2025年３月のグループレッスンのスケジュールをアップいたしました。...

ブログの更新がご無沙汰しておりました… 2025年の年明けもグループレッスン開講しております。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 2025年2月のグループレッスンのスケジュールをアップいたしました。 オンラインレッスンは自宅に居ながらダンスのレッスンが受けられます。...

9月に入り暦では秋になりましたが、まだまだ猛暑が続き体調管理も難しいですね。 積極的に体を動かしながら体力を維持していきたいものです。 ダンスは音楽を聴きながら楽しく体を動かすことができるのが良いですね。 2024年９月のグループレッスンのスケジュールをお知らせします。...

猛暑日が続き、歩いているだけで体力を奪われていくような感覚になりますね。 ダンスのレッスンも水分補給をしっかりとしましょう。 2024年８月のグループレッスンのスケジュールをお知らせします。 オンラインレッスンは自宅に居ながらダンスのレッスンが受けられます。...

暑い日が続きますね。体調管理が難しい季節になりました。 水分補給をしっかりしながら体を動かして汗をかいてみませんか。 2024年7月のグループレッスンのスケジュールをお知らせします。 オンラインレッスンは自宅に居ながらダンスのレッスンが受けられます。...

2024年6月のグループレッスンのスケジュールをお知らせします。 オンライングループレッスン「LEol」は30分のレッスンで参加料¥500です。 中村俊彦ダンスアカデミーでは、オンラインレッスンもございます。 自宅や旅先でも参加できますので、ぜひご活用ください。 ☆...

2024年5月のグループレッスンのスケジュールをお知らせします。 オンライングループレッスン「LEol」は30分のレッスンで参加料¥500です。 中村俊彦ダンスアカデミーでは、オンラインレッスンもございます。 自宅や旅先でも参加できますので、ぜひご活用ください。 ☆...

2024年3月のグループレッスンのスケジュールをお知らせします。 オンライングループレッスン「LEol」は30分のレッスンで参加料¥500です。 中村俊彦ダンスアカデミーでは、オンラインレッスンもございます。 自宅や旅先でも参加できますので、ぜひご活用ください。 ☆...

2024年２月のグループレッスンのスケジュールをお知らせします。 中村が担当しております「ダンス上達メソッド」クラスは 通常土曜日18:00に開講しておりますが 2/12(月・祝)18:00にも特別開講することになりました！ ぜひこの機会にご参加ください。...

明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 2024年1月のグループレッスンのスケジュールをお知らせします。 ぜひご参加ください。 なお、青栁が担当いたします「ソロダンスクラス」は都合によりしばらくの間月・木のお昼の時間はお休みし、水曜日の夜のク...

まだまだ暑い日もありますが、ようやく秋の気配も感じ始めましたね。 ダンスで気持ちよく体を動かしてみましょう！ 中村俊彦ダンスアカデミーでは、オンラインレッスンもございます。 自宅や旅先でも参加できますので、ぜひご活用ください。 ☆ 中村が担当する「ダンス上達メソッド」 ☆...

9月になり夏も終わる頃とはいえ、まだまだ暑い日が続きます。 夏の疲れが出やすい季節体を休めることも大切ですが、あえて体を動かし汗をかいて整えるのも良いかと思います。 中村俊彦ダンスアカデミーでは、オンラインレッスンもございます。...

今年は猛暑というより「酷暑」と言われるくらい、厳しい暑さが続きますね。 屋外で運動をするには辛い季節です。 クーラーの効いた室内で汗をかけるダンスは、この季節も楽しめますね。 中村俊彦ダンスアカデミーでは、オンラインレッスンもございます。...

ムシムシと湿気の多い日で憂鬱になりますね。 どうせ汗をかくなら冷房の効いた部屋で思いっきり体を動かして汗をかきたいですね。 中村俊彦ダンスアカデミーでは、オンラインレッスンもございます。ぜひご活用ください。 ☆ 中村が担当する「ダンス上達メソッド」 ☆...

新年度が始まり、もうすぐ１ヶ月となります。いつも４月はあっという間に過ぎていってしまうような気がしますね。 新しいことをスタートしたくなる春、教室にもお問合せやご入会の方が増えました。 今年も新しい出会いがあることを嬉しく思います。...

今年の桜の開花は昨年よりもさらに早くなり、３月中にお花見をされた方も多いのではないでしょうか？ 教室の近くにある新宿御苑には沢山の種類の桜があるので、４月になっても見事な桜を見ることができます。お花見＋レッスン、とっても楽しそうですね！...

やっと春らしくなってきました！ お出かけしてみたり散歩してみたりと行動的になりますね。 ３月のグループレッスンのスケジュールをお知らせします。 ぜひ、お出かけついでにダンスを踊ってみませんか？ １回から参加いただけます。お気軽にお問合せください。...

寒さも厳しくなってまいりました。 身を縮めながら歩いていると、肩まわりが強張ってきますね。 そんな時はダンスで全身を動かし、血行を良くしていきましょう！ 今年から中村俊彦ダンスアカデミーのグループレッスンもさらにリフレッシュしてます！...

１０月になるというのにまだまだ暑い日が続いております。 油断せずに水分をしっかり取り、熱中症に気をつけましょう！ １０月のグループレッスンは、クラスの変更などございます。 スタンダードバリエーションクラスが木曜のみとなります。 ラテンスキルアップクラスが土曜のみとなります。...

夏の終わりの気配を感じつつもまだまだ暑い日が続いております。 油断せずに水分をしっかり取り、熱中症に気をつけましょう！ ９月のグループレッスンスケジュールです。 9/23(金)ラテンビューティー、9/24(土)ラテンスキルアップ、ピラティスが休講となります。...