グループレッスン
基礎からバリエーションまで幅広く、ヨガ・ピラティスなど、多彩なクラスをご用意しております。＊予約制
料金：
「ソロダンス」「ラテンビューティー」 １回￥2,200-（税込）
その他クラス １回¥2,000-(税込）
＊非会員は入会金 ¥2,200-(税込) 別途要
＊人数がお一人の場合、１レッスン25分となります。（ソロダンスクラスを除く）
2021年11月～
新グループレッスンスタート！
個性豊かなクラスから今の自分にピッタリくるものを見つけて下さい。1回からお申込み可能。
個人レッスンにも劣らない細やかで丁寧な指導が好評です。
はじめて社交ダンス（担当 山城美紗）
ブルース・ジルバ・ワルツやルンバを中心に、社交ダンスについて1から解説していきます。
ダンスが全く初めての方でも、少し踊ったことがある方でも大歓迎です。
一緒に楽しくダンスを始めてみませんか？
ラテンビューティー（担当 青栁朋子）
美しく踊るための基礎から美しく魅せるためのポイントまで。
ラテンダンスの基本的なステップを中心に丁寧にレッスンします。ダンスを楽しみながら美しくなりましょう！
ラテンスキルアップ（担当 櫻井優子）
『綺麗に踊りたい！』『楽しく上達したい！』を叶えます。
フットワークや体の使い方などラテンの基礎を大切に、ベーシックステップからバリエーションまで幅広くチャレンジ！
スタンダードバリエーション（担当 浅井陽平）
スタンダード各種目のバリエーションステップにチャレンジします。
競技会やデモンストレーションで踊られる華やかなステップを誰でも分かるように詳しく解説していきます。
スタンダードレベルアップ（担当 山城美紗）
スタンダードに少し慣れている方の為のクラスです。
ベーシックから簡単なバリエーションまで一緒に踊りの幅を広げてみましょう！
10ダンスベーシックエクササイズ（担当 山城美紗）
LtとStに共通するエクササイズの後、各回１種目を取り上げ基礎的な動きの解説＆エクササイズを行います。基礎をマスターできるクラス。初心者〜経験者までどなたでも大歓迎！
レディースソロダンス（担当 青栁朋子）
1レッスン60分（１名でも開講します）￥2,200
ラテン5種目のソロダンス練習会。JIVE初心者も大歓迎！
ベーシック中心の簡単ステップを反復練習するのでダイエットにも効果大！
回数重ねるごとに基礎が身につきます！
不定期開催。開催日時はカレンダーをチェック！
ピラティス（担当 櫻井優子）
簡単なエクササイズで、健康でしなやかな体づくり！
体幹を鍛え背骨の柔軟性を高めることで、姿勢改善やバランス強化が期待できます。疲労回復やボディメイクにも効果的！
ヨガベーシック（担当 山城美紗）
ヨガの基礎的なポーズを中心に、柔軟性の向上や体幹の強化を目指します。腰痛・肩こり・疲労回復に効果大！勿論ダンスも上手くなります。ヨガの色々なポーズを楽しんでいきましょう！
