こんにちは！櫻井です。９月にはいり急に涼しい毎日となりました。 気温の急激な変化に、体に負担のかかりやすい時期です。栄養、睡眠しっかりとって体を労わってあげたいですね。 さてさて、後期のダンス競技会がいよいよスタートしましたよ。...